Bøker
Kjærlighetens fem språk.
- Hvordan uttrykke hjertevarme overfor den du er glad i.
Gary Chapman,
Ifølge samlivsveileder Gary Chapman består kjærlighet i å gi og få, der begge må gå aktivt inn for å uttrykke gode følelser, anerkjennelse, omsorg og støtte til den andre. Samtidig peker han på en sentral utfordring for mange par: vi snakker forskjellige språk. Dette resulterer i at en lett snakker forbi hverandre. Det en mener å gjøre av kjærlighet, kan lett bli oversett av den andre, som savner kjærlighet uttrykt i sitt eget språk.
Gary Chapman hevder det er fem ulike ”kjærlighetsspråk”
- Anerkjennende ord
- Tid for hverandre
- Gaver
- Tjenester
- Fysisk nærhet.
Sjekk ut boken, og søk etter forståelse for hva som er ditt og din partners kjærlighetsspråk. Er det felles?
Den store kjærligheten
- Vi kan lære å elske
Per Arne Dahl.
Viljen til kjærlighet er avgjørende for å leve sammen i gode og onde dager, hevder Per Arne Dahl. Det handler om å bruke nok tid på hverandre, å øve seg på å kommunisere bedre og om å vise sin elskede omsorg og oppmerksomhet. Boken er vakker i sin form med kunstneriske illustrasjoner. Den er skrevet inspirerende, og mange lesere vil kunne finne motivasjon til å investere ytterligere i forholdet en lever i.
Kjærlighetens tre porter
- Vendepunkter i nye og gamle forhold.
Sissel Gran
I boken beskriver Sissel Gran viktige vendepunkter som treffer enhver kjærlighetshistorie. Hun trekker spesielt frem tre vendepunkter som hun hevder alle forhold som skal leve videre må gjennom. Sissel ønsker med boken å hjelpe par til å unngå større langvarige konflikter, og å hjelpe par som allerede har havnet der, til å komme ut av uføret og kunne fortsette sammen.
Sissel Gran har skrevet en rekke artikler i Aftenposten og utgitt flere bøker med utgangspunkt fra sine erfaringer som psykolog og samlivsterapeut.
Hun er også en av vertene i VG Kjærlighetspodden
Hemmeligheten bak et lykkelig parforhold
- Syv nøkler fra verdens fremste samlivsforsker
John M. Gottman og Nan Silver.
Hjerteforeldre
- Fem steg som bygger barnets selvtillit og hjelper dem å vokse sosialt, emosjonelt og intellektuelt.
John M Gottman og Joan Declaire
John Gottman er professor i Seattle i USA og blir sett på som verdens ledende forsker på samliv og familieliv. Han har fulgt par gjennom mange år og bl.a. hatt fokus på hvordan lykkelige par samhandler. Han står bak en rekke bøker og forskningsrapporter, og reiser verden rundt med sine foredrag. Søk ham gjerne opp og ta til deg hans mange råd og funn. Du vil finne både artikler, video og titler på bøker. Han driver The Gottman Institute sammen med sin kone Julie Gottman som også er klinisk psykolog på utfordringer innen samliv. Deres hjemmeside finner du HER: https://www.gottman.com/
Podkaster
VG Kjærlighetspodden
- med Catrin Sagen og Sissel Gran
Catrin og Sissel er begge psykologer og jobber som samlivsterapeuter. De byr på nærmest alt du trenger å vite om kjærlighet gjennom sine mange episoder der de tar for seg tema for tema.
Hos Peder
- En podcast-serie gjennom NRK radio med psykolog Peder Kjøs.
Det ellers mystiske terapirommet blir åpnet for lytterne når Peder Kjøs møter mennesker som søker hjelp for ulike utfordringer i livet. Peder Kjøs mener at muligheten til å fordype seg i andre menneskers liv og endringsprosesser kan gjøre oss klokere og mer forståelsesfulle. I 2019 har han hatt en rekke samtaler med ekteparet Therese og Alexander der de søker hjelp til å takle utfordringer i sitt samliv.
Nye episoder slippes hver mandag.