Når en som står oss nær dør, kjenner vi sorgen ramme livene våre. Hvordan den oppleves er ulikt fra person til person. Vi tror at det å dele erfaringer om sorgen kan være til hjelp for å arbeide seg gjennom en tung periode i livet. Noen opplever at sorgen blir enklere å leve med etter en tid. Å delta i en sorggruppe kan være en god hjelp på veien tilbake til en meningsfull hverdag.
Det kan gå uker, måneder eller år før en kjenner ønsket for å snakke med andre som har opplevd noe tilsvarende. Det finnes ingen fasit eller «normal» reaksjonsmåte i møte med sorg. Sorgen er individuell, men en kan allikevel gjenkjenne seg selv i andres opplevelser. Arbeid i sorggruppen har vist at mange finner hjelp i erfaringsutveksling og refleksjon med andre.
Noen av temaene som tas opp i gruppene er bl.a. sorg, savn og minner, møte med døden og sorgens konsekvenser for kropp og følelser. I postiet har vi to sorggrupper for voksne, som møtes på to ulike tidspunkt. Du kan velge den gruppen og det tidspunktet som passer deg best.
Sorggrupper i Vestre Aker prosti.
Vi har vanligvis to sorggrupper i Vestre Aker prosti, for de som har mistet partner/ektefelle.
Har du spørsmål eller ønsker mer informasjon om sorggruppene - ta kontakt med diakon Lillian Dombestein i Nordberg menighet: ld929@kirken.no
Dette sier noen av deltakerne om å være med i sorggruppe:
«Jeg var skeptisk til å gå inn i det, men har opplevd det berikende å kunne snakke åpent om ting vi ikke snakker med hvem som helst om»
«Det er positivt at alle bidrar inn i gruppa. Det er godt å ha et fellesskap hvor man kan snakke ufiltrert om hvordan man har det»
ANDRE SORGSTØTTE-TILBUD
Senter for sorgstøtte ved Ullevål sykehus har sorggrupper for barn og ungdom. Se lenken nederst på siden.
Fransiskushjelpen har sorggrupper for de som har mistet barn, søsken eller foreldre. Les mer her: Fransiskushjelpen
Kirkene i Oslo har også sorggrupper for de som opplever samlivsbrudd. Se link nedenfor.