De fleste mennesker opplever sorg når en de står nær dør. Noen ganger rammer døden uventet, andre ganger kommer sorgen med et forventet tap etter alvorlig sykdom.
I sorggruppen er det rom for å dele erfaringer om sorgen med hverandre.
Det kan gå uker, måneder eller år før man kjenner ønsket for å snakke med andre som har opplevd noe tilsvarende. Det finnes ingen fasit eller «normal» reaksjonsmåte i møte med sorg. Sorgen er individuell, men man kan allikevel gjenkjenne seg selv i andres opplevelser. Mange finner hjelp i erfaringsutveksling og refleksjon med andre. Sorggruppen kan være en god støttespiller på veien tilbake til en meningsfull hverdag.
Hva er sorg?
Sorg er de reaksjonene vi opplever i etterkant av en kjær persons død. Sorg kan oppleves på mange ulike måter. Sorgreaksjoner kan bestå av:
- smerte, tristhet, savn og lengsel
- lettelse
- følelsen av uvirkelighet
- skyld og selvbebreidelse
- sinne og irritasjon
- kroppslige reaksjoner som søvnproblemer, mangel på energi eller apetitt, «vondter» i kroppen
- svekket konsentrasjon eller problemer med hukommelsen
(Dyregrov 2017)
Praktisk informasjon
HVA?
Sorggruppe er en samtalegruppe hvor deltakerne snakker sammen om hvordan det er å leve med sorg etter en nær omsorgsperson de har mistet. Vi tror at det å dele erfaringer om sorgen kan være til hjelp for å arbeide seg gjennom en tung periode i livet.
HVEM?
For deg som har mistet en nær omsorgsperson og som går i 10.trinn eller 1-3.trinn på VGS. Før gruppestart 26. februar tilbys alle deltakere individuell forsamtale.
HVOR?
Gruppesamlingene vil primært skje i Ris menighetshus. Adressen er Risbakken 1, 0374 Oslo. Menighetshuset ligger rett ved T-banens linje 1, Ris stasjon. Man kan også ta buss:
46-bussen til Viggo Hansteens vei (gå 5 min).
23-bussen til Risbakken (gå 5 min).
NÅR?
Hver 14. dag på tirsdager kl.17.30-19.00 fra 26. februar til 4. juni, samt en siste samling etter sommerferien 27. august. Totalt 9 samlinger.
Brosjyre - Sorggruppe for ungdom
Ta kontakt om du har spørsmål. Kom gjerne på Informasjonsmøtet tirsdag 5. februar kl.18.30 på Ris menighetshus for en uforpliktende prat.
Ungdomsdiakon
Kari Winger Oftebro
ko233@kirken.no
408 14 485
Ungdomsprest
Katrine Intelhus Lind-Solstad
kl289@kirken.no
401 007 44