Sjelesorg er samtaler om livet
Kanskje hjelpen er nærmere enn du tror? Kirkens sjelesorg er gratis og tilgjengelig. Sjelesorgsamtaler er samtaler der du kan snakke om ditt eget liv og hvordan du tenker og føler om det du opplever. En kompetent sjelesørger har et helhetlig menneskesyn: Vi har alle både følelser, tro og tanker. Vi gjør oss erfaringer som setter spor i sinn og kropp. Vi kan ha utfordringer med helse og med relasjoner til andre. Mange er bekymret for fremtiden. En sjelesørger møter den andre med et åpent sinn: Det er du som bestemmer hva vi skal snakke om, men en sjelesørger vil hjelpe deg å sette ord på det du bærer på. Noen ganger trenger man hjelp til å komme ut av en fastlåst situasjon eller til å få et annet perspektiv på det som skjer. Sjelesørgeren har trening i å se på livet fra flere sider.
Ikke terapi, men godt likevel
Sjelesorg er ikke terapi, og den som er psykisk syk får best behandling av psykolog eller psykiater. Sjelesorgsamtaler kan likevel ha terapeutisk virkning! Det er utrolig hvor godt det er å få snakket seg gjennom et problem med et menneske som lytter oppmerksomt og vil deg vel. Også mennesker med en psykiatrisk diagnose kan ha god hjelp av å snakke med en sjelesørger, for med en sjelesørger kan man ta opp andre tema og snakke på en annen måte enn med en terapeut.
Gode rammer og veiledning
Sjelesørgeren setter trygge rammer for samtalen både når det gjelder tid og konfidensialitet: Det avtales et bestemt antall samtaler som gir gode rammer både for deg og din sjelesørger. Og ingen har så streng taushetsplikt som en prest eller diakon som tar imot mennesker i sjelesorg! Nettverket av sjelesørgere sikrer også at den enkelte får god veiledning i sin tjeneste. Veiledning gir kvalitet. Også veiledningen er preget av taushetsplikten. Det som må fortelles, blir anonymisert slik at ingen skal kunne identifiseres.
Et rom for samtale, et nettverk av sjelesørgere
Sjelesørgere er ofte en prest eller diakon med relevant etterutdanning. Etter flere år med etterutdanning for å bli en bedre sjelesørger, åpner jeg et nytt rom i Østenstad kirke, et samtalerom der du kan komme uten å møte alle de andre som jobber i kirken. Samtidig har jeg etablert et nettverk av sjelesørgere som består av kompetente kolleger. Kanskje du foretrekker å møte en samtalepartner du ikke kjenner fra før? Askers menigheter har dyktige prester og diakoner som er gode å snakke med. Nettverket av sjelesørgere består av personer som enten har spesialisering i sjelesorg eller annen relevant utdanning og erfaring.